Boladh faighne

Cad is boladh faighne ann?

Déanann boladh na faighne cur síos ar aon bholadh suntasach nó neamhghnách a thagann ón limistéar faighne . Tá boladh éadrom, musky gnáth agus sláintiúil ., is minic a léiríonn boladh láidir nó leanúnach athruithe sa timpeallacht faighne . mar shampla, tá boladh vaginal nasctha go coitianta le vaginosis (bvanis a bheith nasctha le vaganis, go bhfuil an t -imill ag an vaganis de vaganis de vaganis de vaginois, go bhfuil an t -iasc. Is féidir le baictéir . boladh faighne atá cosúil le arán, péireáilte le hurscaoileadh tiubh, bán, ionfhabhtú giosta a léiriú . fiú athruithe hormónacha, cosúil leo siúd le linn menstruation nó toircheas, is féidir leat an t-athrú a dhéanamh go sealadach nuair a bhíonn tú ag teacht le gníomhaíocht na vaginal .} Is féidir leat an t-athrú a thuiscint, ach go dtuigeann tú go bhfuil an t-athrú ag tuiscint go bhfuil an t-athrú vaginal {{}}}, ach go dtuigeann tú an t-athrú go sealadach. is gá .

Cad is cúis le faighneboladh?

Is iondúil gurb é an bhunchúis a bhaineann le boladh na faighne ná iarmhéid pH cur isteach ar . Coinníonn vagina sláintiúil pH beagán aigéadach (3 {. 8–4 . 5), a thacaíonn le baictéir "maith" (cosúil le lactobacilli) agus a choinníonn microbes díobhálacha i seic. Nuair a ardaíonn pH, éiríonn le baictéir dhíobhálacha, ag briseadh síos sreabhán agus ag scaoileadh boladh láidir. I measc na dtrigí coitianta tá:

Táirgí sláinteachais crua (e . g ., gallúnacha scented nó douches) .

Seamhan tar éis gnéis gan chosaint (is alcaileach é seamhan, ag ardú pH faighne) .

Fuil menstrual (tá pH neodrach ag an fhuil, ag cruthú éagothroime shealadach) .

Sweat nó éadach daingean gaisteoireacht taise, ag spreagadh fás baictéarach .

Mar shampla, cuireann baictéir a bhaineann le BV comhdhúile ar fáil a chruthaíonn boladh faighne éisc, cosúil leis an gcaoi a bhfoirmíonn boladh coirp nuair a mheascann allais le baictéir craicinn . nach bhfuil fuil menstrual féin ag smearadh, ach is féidir le baictéir boladh neamhghnách a chruthú i dtimpeallacht pH níos airde . is féidir le táirgí a úsáid mar a bhíonn ag baint le táirgí neutrals neutranize trí odor a úsáid trí lá a úsáid le hOalaí. aigéadacht .

Sláinte na faighne a bhainistiú: Céimeanna simplí

Sláinteachas milis: Seachain douching nó uisce-uisce a scented agus tá gallúnach éadrom, neamhshaothraithe go leor .

Éadaí breathable: Roghnaigh fo-éadaí cadáis agus éadaí scaoilte scaoilte chun buildup taise a laghdú .

Fan hiodráitithe: Tacaíonn uisce óil le sláinte fhoriomlán, lena n -áirítear iarmhéid taise faighne .

Probiotics: Is féidir le bianna cosúil le iógart nó forlíontaí le lactobacilli borradh a chur faoi "baictéir mhaith" .

Táirgí Cothromaithe PH: Cabhraíonn glóthacha faighne le haigéadacht a choinneáil, le míchothromaíochtaí is cúis le boladh .

Cathain a lorg cabhair

Cé go bhfuil gnáth boladh faighne éadrom, teastaíonn aire leighis ó chomharthaí áirithe:

Boladh faighne láidir, leanúnach nach bhfeabhsaíonn le féinchúram .

Itching, dó, nó urscaoileadh neamhghnách (e {. g ., liath, glas, nó frothy) .

Pian le linn urination nó gnéas .

D’fhéadfadh siad seo ionfhabhtuithe cosúil le BV, ionfhabhtuithe giosta, nó STIanna a léiriú, a dteastaíonn cóireáil uathu .

An stiogma a bhriseadh

Is ábhar imní coitianta é boladh na faighne, ach seachnaíonn go leor daoine é a phlé mar gheall ar náire {. a normalú faoi chomhráite faoi shláinte na faighne a chuireann ar chumas daoine cabhair a lorg gan náire . Cuimhnigh, níl aon eisceacht . ag tabhairt aire do do chorp.

Trí aghaidh a thabhairt ar bholadh faighne go hoscailte agus trí nósanna simplí a ghlacadh, is féidir leat fanacht úr, muiníneach agus sláintiúil . is é an t-eolas atá ann féin!